Existem diversos programas de limpeza para pc, mais eles não esvaziam todas as pastas desnescessárias do sistema, o melhor a fazer é excluir manualmente, eis umas pastas que podemos esvaziar sempre:
C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download
C:\WINDOWS\Prefetch
C:\WINDOWS\Temp
Lembrando que o local pode variar de pc para pc, mais todos estão dentro da pasta windows (Meu Computador >>> C: >>> Windows) .
Outro local é a pasta temporária de usuario, para acessa-la basta abrir o executar (segure a tecla windows e pressione R) e digite: %temp% e delete todo o conteudo que aparecer.
Também há bons programas de limpeza que é o Ccleaner,
e para limpeza de registro um dos melhores é o Regsupreme Pro
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